Esforço

Você já teve que se esforçar para conseguir alguma coisa?

Você já se esforçou para mudar alguma característica em você?

Já ouviu a frase “Se quer conseguir algo diferente faça algo diferente”?

Fazer algo que sempre fizemos ou pensar da mesma forma que sempre pensamos não requer nenhum esforço, não é mesmo? Mas, mudar a forma de pensar e agir nem sempre é tão fácil. Principalmente quando acreditamos que a mudança deve vir dos outros e e não de nós mesmos!

No livro “Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes”, Stieve Covin explica o conceito de Círculo de Influência e como devemos concentrar nossos esforços naquilo que depende de nós e não dos outros. Ou seja, se você concentrar seus esforços para mudar seus pensamentos e suas atitudes verá uma grande transformação acontecer.

Sem esforço, dificilmente você conseguirá ter qualidade de vida ou simplesmente melhorar sua condição atual como indivíduo ou membro de algum grupo ou sociedade.

Sem esforço não há superação.

Portanto, se deseja mudar ou conquistar algum objetivo, saiba que será preciso se esforçar. Mas saiba que o maior obstáculo para essa mudança ou nova condição desejada, está dentro de sua própria mente. Seu esforço muitas vezes não será apenas físico, mas também mental!

“...o reino dos céus é tomado por esforço, e os que se esforçam se apoderam dele” – Mateus 11:12

Depois que você dominar sua mente, dois fatores são fundamentais para que seu esforço traga os resultados esperados:

Foco – Sem um objetivo definido, dificilmente você irá alcançar o que procura. Mesmo porque sem um objetivo você não está procurando nada. Se você não tem um foco ou quer tudo ao mesmo tempo, precisa parar e definir qual será seu primeiro alvo.

Direção – Sem noção de onde você está e em qual direção está seu destino, você corre o risco de, quanto mais se esforçar, mais longe ficar daquilo que deseja! Sem uma direção você pode estar rodando em círculos ou até se esforçando sem sair do lugar.

Ter consciência das áreas de sua vida que mais estão em desequilíbrio pode lhe mostrar onde concentrar seus esforços neste momento. Mas entenda que, muitas vezes será necessário corrigir seus mapas e mudar seus paradigmas para alcançar seus sonhos.

Sempre é tempo para cuidar dos alicerces da felicidade e imprimir ação, confiança e movimento em seus esforços.

E então? Que tal experimentar a delícia que é se esforçar em alguma coisa específica de sua vida? Comece olhando para dentro de si mesmo. Acalme sua mente e perceba de onde vem suas Vontades e Desejos. Isso pode ser um Norte para você imprimir seus esforços.

Grande e virtual abraço,

Marco Tyskowiski

Alicerces da Felicidade

Todos nós precisamos de alguma coisa para sermos felizes! Alguns precisam de pouco, enquanto outros, precisam de muito!

Quanto você precisa para ser realmente feliz?

Você se considera uma pessoa feliz?

Vamos conversar e entender alguns pontos sobre as pessoas felizes e alguns alicerces da Felicidade:

Você já reparou que pessoas felizes não reclamam?  Isso acontece por uma simples razão: A reclamação, a murmuração, a ingratidão são coisas antagônicas à Felicidade. Ou seja, a reclamação está no lado oposto da felicidade. Dessa forma, toda vez que você reclama, você não está feliz. As pessoas felizes vivem em uma sintonia que mantém a reclamação distante de suas vidas. Portanto, a gratidão é um dos alicerces da Felicidade.

Você já percebeu que as pessoas felizes trazem a confiança dentro de si? Isso acontece porque a pessoa feliz encara a vida de forma positiva e é movida pela sua fé. Essa certeza ou fé, permitem-na encarar as circunstâncias desfavoráveis como oportunidades de aprendizado e transformação, sendo capaz inclusive de agradecer por esses momentos, porque compreende o contexto em que está inserida. Portanto, a confiança ou a fé, também são um dos alicerces da Felicidade.

Você já notou que as pessoas felizes expressam um sentimento de realização? Na verdade, essas pessoas se sentem realizadas a cada dia pois sabem ou sentem que estão em um processo de criação, superação e transformação constante. Trazem dentro de si um sentimento de conexão com o Universo ou com o Divino que lhes garantem e permitem serem felizes. Mas não se engane. As pessoas felizes não vivem uma ilusão. Ao contrário, elas têm atitude e trabalham com determinação para realizarem seus sonhos. O resultado desse trabalho e dessa conexão é a realização dos seus sonhos. Portanto, trabalho e conexão são alicerces da Felicidade.

Você já parou para pensar que as pessoas felizes não se incomodam com opiniões alheias? Isso ocorre porque elas estão ocupadas e satisfeitas em suas tarefas diárias e avançam rumo ao seu destino. A pessoa feliz se conhece e tem, cada vez mais claro, seu propósito de vida. Como consequência, sua consciência se expande e ela pode ser ainda mais feliz. A mente da pessoa feliz é recheada de pensamentos positivos, construtivos e altruístas. Portanto, Autoconhecimento é um dos alicerces da Felicidade. 

"Eis que ponho em Sião uma pedra, uma pedra já experimentada, uma preciosa pedra angular para alicerce seguro; aquele que confia, jamais será abalado". - Isaías 28:16

Existem outros alicerces da Felicidade, mas tudo que você precisa para ser feliz está dentro de você! Somente você pode adquirir a consciência necessária para ser uma pessoa realmente feliz!

Se precisar conversar sobre isso, conte comigo.

Um forte, feliz e virtual abraço,

Marco Tyskowiski

Destino

Qual seu destino? Você sabe qual é ou qual será seu destino?

Você já deve ter ouvido falar que o destino está na palma da mão. Vamos entender isso?

Abra suas mãos e olhe para elas. Olhe bem! Consegue enxergar seu destino? Não consegue?! Ótimo! Aprender é sempre melhor do que saber! Logo você vai entender como seu destino esteve, está e sempre estará em suas mãos.

Antes de você nascer, quando suas mãos ainda estavam sendo formadas dentro do útero de sua mãe, seu destino já estava sendo traçado, desejado, planejado e celebrado. Naquele mundo intrauterino você passou por muitas experiências e emoções que foram moldando seu corpo (incluindo suas mãos) e sua mente. Todo esse registro está gravado em sua mente e também em todo seu corpo, inclusive nas palmas de suas mãos.

Saudades

De quem você mais sente Saudades? Em qual fase da sua vida você voltaria e viveria novamente? Você gostaria de voltar no tempo?

Então, pelo tempo que vai ler esse texto, imagine que isso é possível! Pense em um momento agradável de sua infância. Consegue sentir a mesma emoção que sentia naquele tempo? Não se importe com seus pensamentos, apenas sinta. Feche os olhos, respire profunda e lentamente e procure compreender quem você era naquele momento. O que lhe deixava feliz? O que gostava de fazer?

Agora, imagine que você tivesse seguido seu sonho de infância. Como você seria hoje? Note, não estou perguntando o que estaria fazendo. A pergunta é, caso você tivesse seguido sua trajetória de sucesso, como você seria hoje? Que tipo de pessoa teria se tornado? Quais seriam seus valores?

Consciência

Você está consciente? Está consciente do que está fazendo com sua vida? Tem plena certeza disso?

Bem, vamos com calma!

A consciência tem vários níveis e estados. Se pesquisar sobre os estados da consciência vai entender que, do estado de vigília ao estado de sono profundo, sua consciência passa por vários estados e estágios, mas não é sobre isso que iremos falar.

Vamos falar sobre a consciência dos seus pensamentos, das suas emoções e do seu corpo físico.

Então, a pergunta que irei lhe fazer é a seguinte: Você tem plena consciência de que seus pensamentos estão inseparavelmente ligados às suas emoções e ao seu corpo?

Você sabia que suas emoções desencadeiam uma série de reações eletroquímicas e hormonais em seu corpo físico. Você tem plena consciência disso?! Sabe a diferença entre Ação e Reação?

Dessa forma, mente e corpo estão intimamente ligados.

Movimento

Você se movimenta rápido ou lentamente? De fora para dentro ou de dentro para fora? Seu movimento é contínuo ou ondulatório? Gera uma força centrífuga ou centrípeta? Agrega ou desagrega? Seu movimento é silencioso ou espalhafatoso? Seu movimento é sexy? ...rs.

Viu quantas coisas envolvem um movimento. Você sabia que foi por causa de um movimento que você nasceu? Um movimento que começou muito antes de você existir e continuará por muito mais tempo! Mas isso não vem ao caso agora...

O que você precisa saber é que seu movimento te levará a algum lugar.

Movimento requer deslocamento! Mesmo que seja um deslocamento em círculo ou de vai e vem, é preciso deslocamento para que haja movimento. Alguns podem levar muitos anos ou décadas, como foi o caso da libertação do povo hebreu.

Em todo movimento existe um opositor a ser vencido. Para você levantar um braço, precisa vencer a gravidade. Para respirar precisa vencer a pressão do ar. Então agradeça suas dificuldades pois são elas que, ao serem vencidas, te transformarão em um novo ser.

Ação

Você gostaria de ser mais pró ativo? Gostaria de agir mais do que apenas pensar e planejar? Gostaria de continuar e terminar seus projetos e planos?

Sabe o que lhe falta? Ação! É isso mesmo, falta colocar suas ideias em prática!

Então?! Vamos agir? Bora lá? Mexer o esqueleto, suar a camisa, deixar a vergonha, a depressão ou a tristeza de lado?!

Sim, porque para agir você terá que ir além dos pensamentos e colocar seu corpo para trabalhar!

“SEJA MAIS FORTE QUE SUA MELHOR DESCULPA!”

Opa! Auto lá..... Pra onde você está indo? Qual é o seu Norte? É fundamental saber onde você quer chegar. Quem não sabe onde quer chegar, pode acabar em lugares que não gostaria de estar.

Se você ainda não sabe para onde vai ou está confuso sobre suas Vontades e Desejos, comece a prestar atenção em seus pensamentos e veja quem está dominando sua mente! Certamente encontrará hábitos, atitudes ou emoções que precisam ser abandonados.
Não hesite, faça uma faxina em sua mente, eliminando todos (eu disse TODOS) os pensamentos negativos e raivosos! Procure vibrar e sintonizar Gratidão. Encare suas marcas da vida com naturalidade, pois são essas marcas que te credenciam para seguir em frente!

Confiar

Você se lembra da expressão “colocar a mão no fogo”? Era uma expressão usada antigamente para dizer que você confiava em alguém!

Hoje..., em tempos de desconfianças, confiar em alguém parece mais um exercício de coragem ou até um atestado de burrice, não é mesmo?!

Pois então... Será que podemos confiar em alguém? Se você tivesse que escolher entre confiar ou desconfiar, de um modo geral, você diria que confia ou desconfia do seu semelhante?

Algumas pessoas, confiam desconfiando. Você é desse tipo?

Bem..., não existe meia confiança. Ou você confia ou não confia.

Quando você não confia em alguém, a desconfiança se instala, nutrindo e criando uma série de pensamentos negativos que vão minando essa relação.

Que fazer então?

Primeiro é preciso entender a diferença entre Confiança e Confiar.