Você está consciente? Está consciente do que está fazendo com
sua vida? Tem plena certeza disso?
Bem, vamos com calma!
A consciência tem vários níveis e estados. Se pesquisar
sobre os estados da consciência vai entender que, do estado de vigília ao estado
de sono profundo, sua consciência passa por vários estados e estágios, mas não
é sobre isso que iremos falar.
Vamos falar sobre a consciência dos seus pensamentos, das
suas emoções e do seu corpo físico.
Então, a pergunta que irei lhe fazer é a seguinte: Você tem
plena consciência de que seus pensamentos estão inseparavelmente ligados às suas
emoções e ao seu corpo?
Você sabia que suas emoções desencadeiam uma série de
reações eletroquímicas e hormonais em seu corpo físico. Você tem plena
consciência disso?! Sabe a diferença entre Ação e Reação?
Dessa forma, mente e corpo
estão intimamente ligados.