Motivação

O que te move?
Por que você faz, o que você faz?
Qual sua Motivação?

Motivação é um sentimento ou emoção que te leva à uma ação.

As principais fontes de motivação são:
- Necessidade: Quando agimos mais por necessidade que por vontade. Aqui a motivação é uma obrigação.
- Vontade: Quando agimos por prazer, alegria, felicidade, satisfação própria, escolha. Neste caso a motivação é uma auto motivação. É aqui que estão nossos Sonhos, nossos Desejos.
- Fato Provocador: Quando reagimos à um acontecimento externo. Neste caso nossa motivação é uma reação. 

Malandramente, a necessidade muitas vezes se disfarça de vontade. Então começamos a viver motivados por desejos e vontades de satisfazermos alguma necessidade interior, pensando se tratar de nossas vontades. Necessidades essas que vão se tornando cada vez maiores, nos fazendo reféns de nossas obrigações e dívidas. Por isso muitas vezes, passamos anos realizando tarefas ou serviços indesejáveis.
Segundo Maslow, primeiro satisfazemos nossas necessidades básicas (fisiológicas) para depois buscarmos nossas necessidades sociais e de satisfação pessoal.
Quanto maior nossa necessidade ou quanto mais necessidades temos, maior é nossa prisão e menor nossa Felicidade.
Nos dias atuais, a necessidade é a maior fonte de motivação das pessoas que vivem para cumprir suas obrigações.

Quando não temos Vontade própria ou objetivos, precisamos ser cobrados para agirmos; ou melhor, reagirmos. Vivemos de forma reativa e precisamos de outras pessoas para sermos motivados. Somos facilmente provocados ou influenciados por acontecimentos que despertam sentimentos de raiva, ira, inveja e outros sentimentos negativos, como fonte de motivação para nossas ações. Nesses casos, nossas vidas se resumem em responder às cobranças ou provocações, sem nenhuma proatividade.

A melhor fonte de motivação é a Vontade de viver a vida, pois é uma fonte inesgotável. O Amor, a Alegria, a Felicidade, a Compaixão, a Serenidade, a Confiança, a Sabedoria, a Maturidade, a Responsabilidade, o Comprometimento, dentre outros, são as principais motivações das pessoas proativas e auto motivadas.

"aquele que beber da água que eu lhe der nunca terá sede, porque a água que eu lhe der se fará nele uma fonte de água que salte para a vida eterna". João 4:14

Se você quer ser Feliz, precisa superar suas necessidades, saber controlar suas reações e entender suas vontades, tornando-se uma pessoa cada vez mais proativa e auto motivada.

Grande Abraço,
Marco Tyskowiski

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Transformação

Provavelmente você já ouviu a frase "Na natureza nada se perde, tudo se transforma".

Esta é uma frase que sintetiza uma das leis da química e, portanto, uma das leis da natureza.

Como parte integrante dessa natureza, nós também estamos sob a ação dessa lei. Ou seja, estamos em constante transformação desde nossa concepção, e assim será até a completa decomposição de nosso corpo físico. Basta olharmos no espelho e compararmos nosso aspecto de hoje com o de 30 anos atrás.  Nosso próprio planeta vem se transformando no decorrer dos anos. Mas não são as transformações físicas as mais importantes.

Dentro de nossa mente existe um mundo invisível e tão vasto quanto o universo ao nosso redor. É nesse universo interior onde ocorrem as mais significativas transformações, afetando todas as áreas de nossas vidas.

Essas transformações interiores repercutem de diferentes formas em nosso corpo físico, emocional, mental e espiritual.

É interessante notar:

Quando exercitamos nosso corpo, deixando-o de uma forma que nos agrade, essa transformação iniciada na parte física, passa pela parte emocional com sentimentos de autoestima e chega até a área mental, melhorando nossa autoconfiança.

O caminho inverso também é verdadeiro. Quando estamos nos sentindo confiantes, melhoramos nossa autoestima e nossa vontade de praticar alguma atividade física também aumenta.

Da mesma forma, quando nada fazemos ou nutrimos pensamentos e sentimentos negativos, essas transformações também acontecem, mas de forma negativa.

Uma simples ideia, um sentimento, uma vontade, uma imagem e até mesmo o próprio pensamento é o resultado desse processo mental que cria e principalmente transforma.

Essa transformação vai dando forma e existência a tudo que habita dentro de nós moldando quem somos ou, pensamos ser...

Essas transformações nos tornam cada vez mais livres ou prisioneiros, cada vez mais saudáveis ou doentes. É através dessa transformação interior que encontramos a paz ou a guerra, a alegria ou a tristeza. Porém essas transformações nem sempre são fáceis, pois, muitas vezes, exigem batalhas internas, travada contra um inimigo que está dentro de nossa mente. É nesse mundo invisível e imaginário que nos tornamos vencedores ou perdedores, avançando em direção à nossa Felicidade ou nos perdendo em lamentações.

É em nossa mente que aceitamos ou fugimos dos desafios propostos pela vida, à cada instante, à cada novo acontecimento.

Se entendermos que, à cada segundo uma nova oportunidade se apresenta para nossa transformação interior, entenderemos também a beleza e a graça da vida.

A cada instante um fato novo aparece diante de nós. Se estivermos no comando de nossa mente, poderemos usar esse acontecimento para nosso desenvolvimento interior. Se não, seremos vítimas ou reféns da situação.

Um abraço e até a próxima,

Marco Tyskowiski

Valores

Como você gosta de viver a vida?

Conseguindo responder verdadeiramente esta pergunta, você estará construindo sua lista de valores e terá grandes chances de viver uma vida feliz.

Nossos valores dizem muito sobre nós e podem nos ajudar a dar um norte, uma direção às nossas vidas, proporcionando um sentimento de realização e felicidade.

Nossos valores só farão sentido se forem praticados. Ou seja, de nada adianta termos os valores mais sublimes do mundo se não os praticarmos. Quanto mais exercitamos esses valores, mais aumentamos o conhecimento de quem realmente somos.

Norte

Você sabe para onde está indo?
Você tem um Norte para sua vida?

Mesmo que você seja adepto do "deixa a vida me levar", será que irá gostar do seu destino, ou até mesmo de sua jornada mais para frente?

Existem três perguntas que devemos fazer em todas as fazes de nossas vidas. Elas nos auxiliarão muito a mantermos nosso caminho na direção correta:

A mente

O que faz sua cabeça? Você conhece sua mente? E os pensamentos que circulam dentro dela? Você sabe como eles são gerados?

Você sabia que tudo que foi criado pelo homem foi primeiramente concebido dentro de uma mente humana? Além de todas as invenções, todos nossos pensamentos e sentimentos são formados dentro de nossa mente. Mas, para não ficarmos doidos, tentando desvendar os mistérios da mente humana, vamos simplificar nossa conversa e sermos práticos. Afinal o importante é saber como podemos utilizar nossa mente da melhor maneira possível.

De nada adianta termos uma mente brilhante se não soubermos como controla-la ou usa-la para sermos pessoas mais felizes e com uma vida de qualidade. A humanidade já conheceu muitas mentes brilhantes, mas perversas e mesquinhas.

É dentro da mente que habitam os pensamentos, as emoções, as comparações, os julgamentos, as decisões, e também as criações e ideias.

Finanças

Você sabe quanto irá sobrar ou faltar de seu orçamento nos próximos meses e anos?

O controle financeiro pode nos livrar de grandes problemas e evitar dividas impagáveis.
Embora pareça simples, nem todas as pessoas conseguem manter um equilíbrio entre receitas e despesas.

Para ajudar nessa tarefa simples mas difícil de seguir, segue um Link para uma planilha de controle financeiro.

Salve a planilha em seu computador e ajustes as datas e valores de acordo com sua realidade.
Dessa forma você poderá ter uma ideia dos seus próximos meses e tomar as medidas necessárias para que suas despesas não ultrapassem suas receitas.

O ideal é você poupar ou investir um pouco todo mês.

Abraços,
Marco Tyskowiski

Oferta

Você já ofertou hoje?

Pela manhã ao acordar, qual é seu primeiro pensamento? Gratidão ou lamento? Saiba que foi esta sua primeira oferta ao mundo e principalmente a você mesmo.
Ao abrir os olhos e ter consciência de que despertou, você estará fazendo sua primeira oferta do dia.
Você pode escolher se será um agradecimento ou um lamento, se você irá praguejar ou desejar algo.

Ao espreguiçar e encher seus pulmões de ar, você estará reforçando sua oferta.
A partir deste momento, uma sucessão de oportunidades serão formadas, disfarçadas de acontecimentos casuais ou provocados.
Se estivemos atentos, poderemos aproveitar cada segundo para ofertarmos o nosso melhor.
Ao ofertarmos o nosso melhor, estaremos mudando nosso estado de espírito e criando conexões com situações semelhantes. Veja o texto "Vibração, Sintonia e Frequência".

Tempo para cuidar

Você já teve a sensação ou mesmo a certeza de que seus projetos estão parados ou caminhando muito devagar?
Você já chegou ao final do dia sem ter feito tudo que precisava ter feito?

Isso pode estar acontecendo por excesso de projetos, falta de dedicação ou falta de organização de seu tempo. Não basta termos boa intenção ou boas idéias se não tivermos tempo para cuidarmos delas.

Muitas vezes queremos abraçar o mundo e iniciamos mais projetos do que podemos nos dedicar.
Outras vezes, nos tornamos especialistas em iniciar e abandonar projetos. Como consequência, nunca terminamos ou concluímos nossos projetos e nos sentimos frustrados, cabisbaixos ou até mesmo deprimidos.

Assim como um pequeno vaso de flor ou uma árvore, nossos projetos precisam de nossa dedicação para crescerem e frutificarem.

Abandono

Quantas vezes você já se abandonou nesta vida?
Você se lembra de tudo que iniciou e não completou?

Talvez a tão sonhada faculdade tenha sido interrompida. O curso de línguas iniciado com tanto entusiasmo, já está se tornando um fardo. Aquele grande sonho ou projeto, já está esquecido. A pós-graduação ou o curso de aprimoramento profissional continuam esperando um momento mais oportuno. A atividade física ou a academia ficam para segundo plano, assim como o contato com velhos amigos.O que falar então daquele grande amor, abandonado a muito tempo? Mesmo querendo continuar, acabamos desistindo.

Por outro lado, existem algumas coisas difíceis de serem abandonadas. Velhos hábitos  e velhos pensamentos dificilmente são abandonados. Ao contrário, continuam cada vez mais fortes e presentes em nosso dia a dia, nos aprisionando e nos impedindo de mudar. Os pequenos ou grandes vícios são outros exemplos de coisas que não abandonamos tão facilmente, mesmo sabendo que irão nos fazer mal. Neste caso, as fraquezas vão se tornando cada vez maiores.